Pour quoi pouvez-vous nous contacter?

Dans notre pratique, les sujets suivants sont abordés:

  • Burnout

  • Peurs (actions et pensées compulsives, peur de l'échec, ...)

  • Plaintes dépressives

  • Le perfectionnisme

  • Faible estime de soi

  • Questions sur la vie et le sens

  • Conseils de deuil

  • Conseils sur la communication et l'affirmation de soi

 

Notre psychologue est à votre service.

 

 

 

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En tant que personne, vous êtes au cœur de l'orientation. Un certain nombre de thèmes de vie récurrents sont examinés dans un cadre sûr. Il peut y avoir un modèle. Il s'agit à plusieurs reprises de faire face à une situation où vous ne vous sentez souvent pas bien. Dans le dialogue, nous étudions la signification de ces modèles. Cela peut conduire à de nouvelles perspectives, à partir desquelles vous traiterez ces thèmes d'une manière différente.

 

Le guide consiste en une thérapie par la parole complétée par des techniques et des exercices de thérapie cognitivo-comportementale et de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) . L'accent est mis sur l'influence des pensées, des sentiments et du comportement sur les difficultés perçues et sur la façon dont vous pouvez les gérer différemment. De cette manière, nous travaillons sur la résilience, la confiance en soi et la croissance de l'estime de soi. L'approfondissement est possible sur la base des devoirs à la maison qui sont discutés dans la session suivante. La fréquence des rendez-vous est déterminée en concertation.

THÉRAPIE D'APPEL INDIVIDUEL

"Out beyond ideas of wrongdoing and righting there is a field. I'll meet you there." - Rumi

La `` communication non violente '' consiste en un certain nombre de compétences en communication qui nous aident à nous exprimer de manière consciente, à savoir à partir de ce que nous percevons, ressentons et avons besoin et non à partir de modèles de réponse automatique tels que la défense, le retrait ou l'attaque. La communication non violente crée ainsi un terrain de jeu sûr et neutre où nous pouvons transmettre notre message de manière honnête et nous rencontrer de manière respectueuse.

 

La communication non violente vous apprend:

- Exprimez-vous de manière claire

- Rester avec soi-même quelle que soit la manière dont un autre s'exprime

- Gérer les messages difficiles

- Donner votre opinion authentique et affirmée de manière respectueuse

 

Voulez-vous communiquer avec vous-même et les autres de manière connectée? Ensuite, je vous souhaite la bienvenue avec toutes vos questions. La théorie et les exercices pratiques sont toujours adaptés à vos besoins. De cette façon, vous expérimentez ce qu'est la communication non violente.

COMMUNICATION DE VIOLENCE

Tarifs et remboursement

ENTREVUE

SESSION 50 '

PRIX

€ 60,00

REMBOURSER

en fonction de l'assurance maladie

€ 60,00

en fonction de l'assurance maladie

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Molièrelaan 188 - 1050 Elsene

+32 479 688 853

Tous les prix incluent toujours la TVA. (l'orthophonie et la psychologie sont exonérées de TVA)

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